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快餐式恋爱观的深圳女孩黄瑜,遇到了认真待她的杨舒宁,可两人的节奏不在一处,当黄想全情投入时换来的是被分手。失恋以后,也没了工作,常常失眠,黄想逃离大城市,她来到云南追寻理想国,遇上了几个好朋友,短暂的心情平复后,当她重回深圳又陷入深深的焦虑……