第一季的提纲
　　
　　民生记者宋玺因为多次在工作中犯错，受到分管新闻的副台长文如名责罚，宋玺觉得颜面大失，于是准备拍一条“里程碑式”的大新闻挽回面子。在第一季中，宋玺为了拍这条“里程碑式”的大新闻，使出了一切手段————偷开陈主任私家车、把摇臂车推出去拍新闻、下班后私带摄像机出门、为了拍自己的新闻漏拍了真正的大新闻。最终，“里程碑式”的大新闻不仅没有拍出来，宋玺反而因为多次犯错而被文台长开除，但由于民生新闻部实在缺人，陈主任请求文台长聘请宋玺以实习生的身份继续回来帮助民生新闻部拍新闻。宋玺以为电视台缺自己不可，于是表现得非常自大，经常迟到早退，后来发现其实没有他的存在，其他记者也能完成任务，这才开始反思。
　　
　　第一季第一集
　　因伤休假三年半的资深记者董家桥突然想要回来上班，陈主任看不惯董家桥的人品，于是处处刁难。但董家桥意志坚决，执意要回来继续当记者，陈主任于是妥协，但是，因为董家桥三年半没有当记者，很多东西已经不熟悉了，让董家桥暂时跟着实习生皇甫大强跑跑新闻，让皇甫大强做董家桥的师傅，董家桥受不了此等侮辱，最终放弃复岗的想法。
　　
　　第一季第二集
　　皇甫大强和周书娅出门拍新闻，皇甫大强因为粗心往带电池，周书娅只有先拖住被采访对象，让皇甫大强赶回去拿电池，没想到周书娅采访的这个对象是个急性子，周书娅使尽办法，最终拖住被采访对象，等到了皇甫大强的电池。
　　
　　第一季第三集
　　由于本地有很多港资粤资企业，所以经常要采访香港、广东人，而新闻部只有宋玺会听广东话，皇甫大强于是决心学习广东话，宋玺没时间教他，扔给他一本学习广东话的书，皇甫大强看书却不得要领，闹出笑话。
　　
　　第一季第四集
　　为了响应号召，文台长在电视台建立起了一个图书馆，并举行了图书馆剪彩仪式，整个图书馆只有藏书一本，装修也是非常简陋，为了装修成“媒体风格”，便用报纸糊墙。文台长还给图书馆取名叫“精神食堂”
　　
　　第一季第五集
　　宋玺为了拍自己那条“里程碑式”的新闻，忽略了身边正在发生的大新闻，被文台长一怒开除。

　　第一集 宋玺失职被开除 家桥重返新闻部
　　
　　1.【新闻节目画面】镜头略晃，然后对准街边的大爷
　　采访者：大爷，你知道雷锋精神吗？
　　大爷：雷锋精神谁不知道？以前广播里天天放，学习雷锋！好榜样！
　　采访者：那您能不能就社会主义核心价值观来给我们说一下您是怎样看待雷锋精神的？
　　大爷（嘴巴微张，表情呆滞，愣愣地看着镜头）
　　采访者：大爷，您，这样，您就简单地给我们说一下，雷锋精神在社会主义核心价值观中的地位和作用。
　　大爷：啊，地位，很高，作用，很大。
　　画面定格，镜头从监控器里拉出
　　
　　2.新闻后期制作室，日，内
　　文台长（指着屏幕对宋玺）：当时我就震惊了。到底是谁给你这么大的勇气让你问出这种话的？
　　宋玺：当时，是陈主任让我结合这个，社会，这个核心，社会价值观来做这条新闻？
　　文台长：陈主任让你结合社会核心价值观来做，你就把包袱扔给街边一个素不相识的老大爷？
　　宋玺：也不算素不相识，这大爷是我邻居。
　　文台长：真没看出来啊，熟人都下得了手！人大爷这么大把年纪容易吗？你自己看看人家大爷那表情，你于心何忍啊！
　　宋玺：我当时也没想雷锋精神会给他带来这么大的痛苦。
　　文台长：而且让我觉得神奇的是你拍完回来居然还有脸把这篇稿子给写出来，你行啊你。你把稿子写出来也就算了。（突然转向徐进良）你后期制作居然还把这条新闻给做出来了！是不是人家敢拍你就敢做啊？
　　徐进良：当时我也觉得不太合适，但想到人家拍都拍了。
　　文台：拍都拍了是吧？（掏出手机摔到桌面上）这上面全是我的视频，我拍都拍了，你现在就给我做条新闻出来，今天晚上就播出去！
　　徐进良略微伸手想拿手机，又收回。
　　文台长（收回手机，正色道）：这个我是开玩笑的。不过这条新闻你做出来也就算了。（突然转向宋玺）最让我觉得神奇的是你拍完回来居然还有脸把这篇稿子给写出来。（顿了顿）啊，这个刚才我已经说过你了。
　　文台长：我也真是幼稚。上星期宋玺你那条新闻我满以为是本月最差不可能有所突破了，你们看，我连差评表都做出来了，（拿出差评表抖了抖）你们看看这用料，还有这做工。没想到在这个月最后一天又被你小子给突破了。（撕掉差评表）自己说吧，这事怎么处理……
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