13名知青迷茫的插队旅程，家国前途的思考，个人命运的抗争和归宿。

改编自‘刘翔夺冠’的真实故事。从小就是田径队的林翔，因为步子大而被教练嫌弃练习跳高和跨栏，在一次偶然的机会认识了教练孙国平，后专职练习跨栏。在孙国平的指点下，林翔刻苦训练，不畏艰难，一步一步成为全国冠军。到了国际赛场，林翔因为肤色不被大家看……

讲述了80后青年小虎去参加中学同学聚会晚宴，由晚宴上的某些事物勾起他对以往人生经历的回忆。他从小性格内向、懦弱、家庭贫穷、头脑愚笨、上学时学习成绩差，受人欺负。直到他遇到中学体育老师曹老师，发现他体育特长，积极开导训练，确立人生梦想。由于种……

讲述了80后青年小虎去参加中学同学聚会晚宴，由晚宴上的某些事物勾起他对以往人生经历的回忆。他从小性格内向、懦弱、家庭贫穷、头脑愚笨、上学时学习成绩差，受人欺负。直到他遇到中学体育老师曹老师，发现他体育特长，积极开导训练，确立人生梦想。由于种……

警察路达与凌楠是同学，恰巧负责凌楠举报的诈骗案。路达在追逐嫌疑犯的过程中发现报案人凌楠竟带着嫌疑犯王尧一起躲避警察的追捕。原来凌楠与王尧二人三年前就相识，二人关系暧昧，凌楠因王尧始终不挑明关系离开北京回到家乡，却一直暗恋多年，后来二人在网上……